Flowin vznikol na základe anglického slova „to flow" (plynúť) čo už napovedá k čomu Flowin slúži. Flowin koncept bol vyvinutý v prostredí vrcholových desaťbojárov zo Švédska. Ďalej pokračoval rozvoj do oblasti rekonvalescencie, kde si našiel taktiež svoje miesto. Teraz sa Flowin zaraďuje do ďalších športov, kde je hlavnou úlohou rozvoj kondičných schopností. Základná doska Flowin Pro je cvičebný nástroj, ktorý je zložený z dosky (tréningová plocha) a sada malých podložiek pod ruky, nohy, kolená a lakte. V tréningoch sa využíva hmotnosť vlastného tela pôsobiaca ako prirodzený odpor. Cviky majú charakter koncentrovaných frakčných pohybov, ktoré sa vykonávajú pomocou trenia podložiek o tréningovú plochu (viď. video v karte video). Toto je hlavný charakteristický rys dosky Flowin. Základná doska Flowin Pro je vhodná pre cvičenie v skupinách, pre pilates cvičenie, ale taktiež na kruhový tréning. Technický popis: jednoduchý a účinný posilňovací systém posilňovanie s vlastnou hmotnosťou umožňuje veľmi efektívne posilňovanie všetkých svalových partií pôsobí preventívne proti zranením a bolestiam chrbta jednoduchá a rýchla inštalácia jednoduchá manipulácia vysoka odolnosť určené pre všetky hmotnostné kategórie maximálna výška cvičenca: bez obmedzenia hmotnosť: 6 kg materiál: tvrdý ohybný termoplast vhodné pre pilates, skupinové cvičenia, kruhový tréning určené pre domáce a komerčné využitie Obsah balenia: 1x pevná čierna doska 140x100x0,4 cm 1x manuál 2x podložka pod chodidla 2x podložka pod ruky 1x podložka pod kolená .